Aktuell angebotene Kurse:
Bodyforming:
Ein dynamisches Training, das den gesamten Körper formt und kräftigt. Ideal, um Fitness, Ausdauer und Muskeltonus zu verbessern.
Kursleitung: Regina Reißner (C-Übungsleiterin, BLSV)Fayo (Faszien-Yoga):
Ein speziell entwickeltes Training nach Liebscher & Bracht, das Verspannungen löst und die Beweglichkeit fördert. Perfekt für alle, die etwas für ihre Gesundheit und Flexibilität tun möchten.
Kursleitung: Regina Reißner (fayo-Trainerin, Liebscher & Bracht)Haltung und Bewegung:
Ein Kurs, der gezielt darauf abzielt, die Körperhaltung zu verbessern, Rückenschmerzen vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Kursleitung: Regina Reißner (B-Übungsleiterin, BLSV)
Wir freuen uns auf Ihr Kommen – entdecken Sie unser vielseitiges Kursangebot und tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes!
Das aktuelle Kursangebot und weitere Informationen gibt es bei Regina Reißner